Занятия искусством и ремеслами приносят больше удовлетворения в жизни, чем работа. Исследователи из Английского университета Англия Раскин провели анализ, опираясь на данные опроса, который охватил более 7 тысяч человек. Участники опроса оценивали различные аспекты своего благополучия и сообщали, участвуют ли они в творческих занятиях, таких как рисование, керамика или фотография.

Оказалось, что те, кто занимался творчеством, отметили более высокие показатели счастья, удовлетворенности жизнью и ощущения, что жизнь стоит того, чтобы её проживать. Интересно, что эффект от творчества сопоставим с ощущением счастья, которое приходит с возрастом.

Кстати, эти выводы подтверждаются многими примерами из жизни. У Уинстона Черчилля было увлечение живописью, актриса Джуди Денч известна своей вышивкой, а британский прыгун в воду Том Дэйли на Олимпийских играх в Токио вязал, вызвав тем самым всплеск интереса к вязанию среди своих поклонников. Теперь исследователи говорят, что мы все можем извлечь пользу из творческих усилий и что такие занятия оказывают большее влияние на удовлетворенность жизнью, чем работа.

Доктор Хелен Кейс, одна из авторов исследования, подчеркивает, что занятия искусством могут быть не только приятным хобби, но и важным инструментом для улучшения общественного здоровья. Это дешево, доступно и, что важно, люди действительно этим интересуются.

Исследование также показало, что чувство, будто жизнь стоит того, чтобы её проживать, более выражено у людей, занимающихся ремеслами, чем у тех, кто трудоустроен. Возможно, это связано с тем, что не каждая работа приносит удовлетворение, в отличие от творчества, которое часто дарит ощущение контроля, достижения и самовыражения.

Подытожим: если у вас есть хобби, связанное с искусством или ремеслами, знайте, это не просто способ убить время. Это ваш личный источник счастья и удовлетворенности, который, возможно, даже важнее вашей основной работы. Может быть, стоит уделить этому больше времени?

Вот такие интересные выводы принесло новое исследование. Не пренебрегайте возможностью делать то, что вам нравится. И помните: иногда счастье находится не там, где его ищут, а совсем рядом — в кисти, глине или фотоаппарате.