ÐидеÑландÑким ÑемÑÑм наÑали беÑплаÑно ÑаздаваÑÑ ÑÑиÑби (ÑпоÑÑивнÑй инвенÑаÑÑ Ð² виде диÑка, коÑоÑÑй во вÑÐµÐ¼Ñ Ð¸Ð³ÑÑ Ð½Ñжно пеÑебÑаÑÑваÑÑ Ð´ÑÑг дÑÑгÑ), ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð½Ð¸ ÑаÑе вÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð¸ на ÑлиÑÑ.
ÐолÑÑиÑÑ ÑÑиÑби могÑÑ ÑодиÑели поÑле ÑегиÑÑÑаÑии в ÑпеÑиалÑном пÑиложении. ÐаждÑй меÑÑÑ Ð¾Ð½Ð¾ бÑÐ´ÐµÑ Ð¾ÑпÑавлÑÑÑ Ð½Ð°Ð¿Ð¾Ð¼Ð¸Ð½Ð°Ð½Ð¸Ðµ о Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ÑÑи вÑÑ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð½Ð° ÑлиÑÑ Ð²Ð¼ÐµÑÑе Ñ Ð´ÐµÑÑми. ÐÑоме Ñого, Ñам бÑдÑÑ ÑовеÑÑ Ð¿Ð¾ вÑемÑпÑÐ¾Ð²Ð¾Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð° Ñвежем воздÑÑ Ðµ и ÑпиÑок игÑовÑÑ Ð¿Ð»Ð¾Ñадок.
Ð ÑÑеднем деÑи в возÑаÑÑе Ð¾Ñ 6 до 12 Ð»ÐµÑ Ð² ÐидеÑÐ»Ð°Ð½Ð´Ð°Ñ Ð¿ÑоводÑÑ Ð½Ð° ÑлиÑе менее 7 ÑаÑов в неделÑ. ÐÑо пÑимеÑно на 2,5 ÑаÑа менÑÑе, Ñем два года назад, по даннÑм нидеÑландÑкой обÑеÑÑвенной оÑганизаÑии. ÐеÑи пÑедпоÑиÑаÑÑ Ð¿ÑоводиÑÑ Ñвободное вÑÐµÐ¼Ñ Ð´Ð¾Ð¼Ð°, игÑÐ°Ñ Ð½Ð° компÑÑÑеÑе или на игÑовой конÑоли.
ÐвÑопейÑкие ÑÑÑÐ°Ð½Ñ Ð°ÐºÑивно ÑабоÑаÑÑ Ð½Ð°Ð´ Ñем, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑделаÑÑ Ð°ÐºÑивнÑй обÑаз жизни более пÑивлекаÑелÑнÑм Ð´Ð»Ñ Ð¼ÐµÑÑнÑÑ Ð¶Ð¸Ñелей. ÐапÑимеÑ, в паÑÐºÐ°Ñ Ð¸ ÑквеÑÐ°Ñ ÐÑблина поÑвилиÑÑ ÑкаÑÑики, из коÑоÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ бÑаÑÑ Ð½Ð° вÑÐµÐ¼Ñ Ð±Ð°ÑкеÑболÑнÑе мÑÑи, ÑенниÑнÑе ÑакеÑки и гиÑи.