Смартфоны эксплуатируют людей как паразиты: исследование

Австралийские исследователи сравнили смартфоны с паразитами, которые отнимают у нас время, внимание и личные данные ради прибыли технологических компаний. В статье, опубликованной в Australasian Journal of Philosophy, они утверждают, что отношения людей с телефонами эволюционировали от взаимовыгодных до паразитических.

Авторы проанализировали смартфоны с точки зрения эволюционной биологии, сравнив их с симбиотическими и паразитическими связями в природе. В работе рассматривались данные о влиянии гаджетов на психику (рост депрессии на 10–15 % среди активных пользователей), экономику (рекламные доходы за 2024 год) и повседневное поведение (время использования устройств).

Изначально полезные — как карты, записные книжки или медицинские трекеры — смартфоны превратились в паразитов, когда приложения начали манипулировать поведением. Соцсети и алгоритмы удерживают пользователей в бесконечной прокрутке, вызывая привыкание. В среднем человек проводит 2,5–3 часа в день с телефоном, теряя до 30 минут сна, ухудшая отношения и повышая уровень тревожности на 15–20 %.

«Пользователи платят за это недосыпом, ухудшением социальных связей и расстройствами настроения. Тем временем компании собирают каждый клик, перепродавая данные рекламодателям, чтобы точнее удерживать внимание. Это похоже на вшей, питающихся кровью — только вместо зуда мы получаем стресс и зависимость», — пишут исследователи.

Они сравнивают этот процесс с переходом от симбиоза (как у полезных бактерий в кишечнике) к паразитизму. В качестве примера приводится поведение губанов-чистильщиков с Большого Барьерного рифа, которые иногда обманывают рыб, кусая их вместо удаления паразитов. В ответ рыбы прекращают визиты — это форма «естественного надзора».

Сегодня 85 % взрослых в развитых странах используют смартфоны для оплаты, навигации, госуслуг. Это усиливает зависимость: алгоритмы остаются незаметными, а отказаться от смартфона значит усложнить себе жизнь.

«Мы настолько зависим от смартфонов, что теряем способности к запоминанию и мышлению», — говорят исследователи. Люди, например, на 30 % хуже запоминают события, если делают фото, полагаясь на камеру.

Ученые предлагают бороться с цифровым паразитизмом системно. Личных усилий вроде ограничения экранного времени или отключения уведомлений недостаточно — пользователи проигрывают машинам, анализирующим миллиарды данных в секунду.

Нужны коллективные меры:

запреты на автоматическую прокрутку,

ограничения сбора данных (сейчас 90 % приложений собирают личную информацию),

законы о цифровом контроле.

Пример — запрет на соцсети для лиц младше 16 лет, введённый в Австралии в мае 2025 года. Он сократил время, проводимое подростками в соцсетях, на 40 %.

«Это пример эффективных коллективных действий, ограничивающих цифровых паразитов», — подытоживают авторы.