Каждый из нас в той или иной степени играет социальные роли, надевая маски, чтобы скрыть истинные чувства. Мы улыбаемся коллегам, даже если не в настроении, и восхищаемся нелепыми подарками из вежливости. Такие ритуалы давно стали частью повседневности. Однако если имитация радости или заинтересованности дается нам легко, то с другими эмоциями дело обстоит иначе. Почему же нам сложно убедительно изображать определенные чувства, и какие из них труднее всего подделать?

Когда выражение чувств идет вразрез с их имитацией
Исследования показывают, что искренние эмоции и их подделка активируют разные механизмы мозга. Социальная улыбка — это почти автоматическое действие, а вот такие эмоции, как гнев, страх или печаль, требуют значительно больших усилий для достоверного воспроизведения. Это связано с тем, что за переживание и выражение чувств отвечают разные участки мозга, и порой они вступают в конфликт.

Например, печаль проявляется не только в ощущениях, но и в попытке их скрыть. Это внутреннее напряжение порождает мелкие несоответствия в мимике, например дрожание губ, выдающее неискренность. Схожий эффект наблюдается при подделке страха: брови одновременно стремятся подняться от удивления и сдвинуться от напряжения, создавая неестественную гримасу.

Почему нас выдает верхняя часть лица
Особенно сложно правдоподобно изобразить страх. Одна из причин — анатомия лица. Лоб, брови и веки имеют меньше нервных окончаний, чем нижняя часть лица, поэтому мы хуже контролируем их движения. Это объясняет, почему в кино актеры часто переигрывают, искажая выражение страха до гротеска.

Язык тела: дополнительный ключ к эмоциям
Однако мимика — это лишь часть общей картины. Эмоции проявляются не только на лице, но и в движениях тела. Ð’ стрессовых ситуациях именно жесты, поза и общее напряжение выдают истинные переживания. Поэтому, если мимика еще поддается контролю, тело может невольно рассказать о реальных чувствах.

Социальный фон: как эмоции окружающих влияют на восприятие
Интересно, что на способность распознавать эмоции влияет и окружение. Например, находясь среди радостных людей, нам сложнее заметить фальшь в их улыбках, потому что мы подсознательно проецируем на них свое настроение.

Ð’ итоге можно сказать, что искусство притворства не так просто, как кажется. Некоторые эмоции даются в подделке легче, другие — сложнее. Но каким бы мастерским ни было притворство, настоящие чувства всегда находят способ проявиться.