Привычка гладить постельное бельё многими воспринимается как проявление заботы о гигиене и эстетике. Глажка действительно уничтожает пылевых клещей и болезнетворные бактерии, а также делает ткань визуально более аккуратной. Однако, как выяснили британские учёные, у этого процесса есть и обратная сторона — он может негативно сказываться на здоровье, передаёт Techinsider.

Под воздействием высокой температуры ткань уплотняется, что ухудшает её воздухопроницаемость и гигроскопичность — способность впитывать влагу. Между тем, за ночь человек может выделить до 200 мл пота. Из-за сниженной впитываемости нарушается естественная терморегуляция кожи, создаются условия для размножения бактерий и грибков.

Возможные последствия:
• повышенная потливость,
• кожные высыпания и раздражения,
• ухудшение качества сна.

Кроме того, при глажке в ткани может накапливаться статическое электричество, из-за чего сон становится более поверхностным и беспокойным.

Исключения
Если в доме живёт новорождённый ребёнок (до 3 месяцев) или человек с ослабленным иммунитетом, глажка белья остаётся оправданной мерой. Однако специалисты рекомендуют использовать отпариватель — он дезинфицирует ткани, не повреждая их структуру.